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流感疫情大爆发!林杰樑脸书告诉你抗流感10招

2020-07-21   分类: 评测世界   参与: 847人  作者:
今年流感疫情严重,一人感冒全家都接连中镖。根据卫福部疾管署统计,上週新增320例流感併发重症病例,创下近5年单週新高;并再增14例流感死亡病例,年纪最小只有4岁,发病一週就死亡。
65岁以上长者、婴幼儿、高风险慢性病患及孕妇等,是容易发生流感併发重症的高危险群,应多加留意,如出现呼吸困难、急促、发绀、血痰或痰液变浓、胸痛、意識改变、低血压等流感危险徵兆应儘速就医,以掌握治疗的黄金时间;另请医师提高警觉,善用公费流感抗病毒药剂,减少疾病传播及重症与死亡的发生。
提醒民众,平时应落实勤洗手及注意呼吸道卫生,儘量避免出入人潮拥挤、空气不流通的公共场所。此外,长庚毒物实验室团队也贴心提出该如何预防流感的叮咛。在此波流感来势汹汹的情况下,请务必注意下列事项:
1、施打疫苗尤其是慢性疾病患者、老人、小孩、抵抗较弱者。
2、注意个人卫生、不共用餐具、勤洗手、不要用手揉眼睛、挖鼻孔、接触嘴巴。
3、少去人多的公共场所,与人交谈应保持适当距离。
4、进入公共场所戴口罩,口罩外围勿用手触摸,口罩沾到口鼻分泌物立即更换。
5、打喷嚏、咳嗽务必确实掩住口鼻。
6、电梯内勿交谈。
7、均衡饮食并多喝水。
8、充足的睡眠及适当运动。
9、打开窗户保持通风。
10、有流感症状尽速就医。
资料来源: 林杰樑脸书

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